-
Đổi vị trí giữa trận khai thác điểm yếu đối thủ. -
Chạy nước rút cần xuất phát thấp. -
Chuyền gậy tiếp sức phải diễn ra trong vùng quy định. -
Đội đang dẫn nên chơi an toàn hơn ở cuối set. -
Tư thế cúi người cho lực đạp mạnh hơn ở vài bước đầu, sau đó mới nâng dần thân lên khi đã đạt tốc độ. -
Xoạc bóng từ phía sau gần như luôn bị phạt. -
Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn.
41o7d
-
Không phải huấn luyện viên nào cũng cho đổi chiến thuật giữa trận nếu đội đang dẫn điểm. -
Chạm bóng quá ba lần liên tiếp cùng đội là phạm luật bóng chuyền. -
Lực đến từ toàn thân chứ không chỉ từ tay, nên nhịp xoay quan trọng hơn sức mạnh cánh tay đơn thuần. -
Đổi lại độ chính xác giảm, nên kỹ thuật này chỉ dùng khi đang bị áp sát chứ không dùng làm mặc định.
-
Đếm nhịp đòn của đối thủ để tìm điểm phản công.
-
Bóng bầu dục cho phép chuyền tay hoặc chạy ôm bóng. -
Chờ đến khi cầu thủ kiệt sức mới thay là đã mất một khoảng thời gian chơi dưới sức, thay chủ động luôn tốt hơn thay bị động. -
Trượt tuyết đổ đèo bám sát cột mốc để rút ngắn quãng đường.
-
Sút xoáy đưa bóng vòng qua hàng rào. -
Đường chạy phía ngoài dài hơn nên nên vượt ở đoạn thẳng, trừ khi đối thủ đã kiệt sức và không thể đáp trả. -
Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình. -
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.
41o7d
-
Đập bảng là kỹ thuật ném dùng bảng làm điểm phản. -
Việt vị khi chờ bóng dài là bị phạm luật. -
Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không. -
Chuyền bóng sớm. -
Luật này khiến đội tấn công phải tiến lên bằng cách chạy, khác hoàn toàn với logic của các môn bóng khác.
-
Đăng ký quá cao thì rủi ro hỏng cả ba lượt, còn quá thấp thì lãng phí một lượt nâng quý giá. -
Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng. -
Sau vài pha đánh dài, đối thủ lùi ra xa theo quán tính, đó là lúc một cú bỏ nhỏ khiến họ không kịp lên. -
Không nên phạm lỗi cá nhân quá năm lần trong một trận bóng rổ.
-
Ba lần bỏ lỡ cơ hội rõ ràng có thể khiến đội tấn công bị phản công bất ngờ. -
Cùng một động tác đỡ cho kết quả khác nhau tùy loại xoáy đang tới, nên nhìn cổ tay đối thủ lúc giao là kỹ năng quan trọng. -
Không nên bỏ vị trí phòng ngự khi đối thủ đang phản công nhanh.
41o7d
-
Phần lớn người chơi có nhịp ra đòn lặp lại, nhận ra chu kỳ đó là tìm được cửa sổ an toàn để đánh trả. -
Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài. -
Đập bóng vào tay hàng chắn để bóng bật ra ngoài. -
Đá cầu tính điểm khi đối phương rơi. -
Một người lệch nhịp làm giảm hiệu suất của toàn bộ, nên đồng bộ quan trọng hơn sức mạnh của từng cá nhân.
-
Đòn đánh lên hiệu quả ở cự ly rất gần. -
Cú đập mạnh vào giữa sân dễ bị đỡ hơn cú đập vừa phải vào góc, vì đối thủ chỉ cần đứng yên là chạm được. -
Ba lần nhắc trọng tài về lỗi việt vị có thể khiến trận đấu bị gián đoạn. -
Bám sau lưng người dẫn đầu tiết kiệm sức. -
Thể lực cạn làm tốc độ tay chậm rõ rệt. -
Quay vòng ở thành bể là nơi ăn được nhiều thời gian. -
Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.
41o7d
-
Chắn bóng đôi bịt được nhiều góc hơn chắn đơn. -
Cố sải dài làm mất nhịp và giảm tần số bước, tổng tốc độ thường giảm chứ không tăng như cảm giác mang lại.