Bám sau lưng người dẫn đầu tiết kiệm sức.
Mỗi hiệp dài ngắn tùy môn thể thao.
Giữ tư thế thẳng trong lúc lướt tiết kiệm sức hơn bắt đầu quạt tay ngay, nhưng lướt quá lâu thì lại mất đà.
Đạp chân chiếm phần lớn lực đẩy ở bơi ếch.Trò chơi
Sau vài pha đánh dài, đối thủ lùi ra xa theo quán tính, đó là lúc một cú bỏ nhỏ khiến họ không kịp lên.
Sút xa dễ bị cản nếu thiếu lực.
Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng..