Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.
Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều.
Đánh vòng tránh bẫy thường rẻ hơn đánh thẳng qua nó, đây là tính toán rủi ro cơ bản của môn này.
Ném rổ cần cổ tay gập theo sau khi bóng rời tay.
Đọc độ nghiêng mặt cỏ trước khi gạt bóng.
Kỹ thuật này không ghi điểm nhưng tạo ra phần lớn cơ hội ném trống trải, và thường bị người chơi mới bỏ qua hoàn toàn.
Chuỗi đổi tay liên tiếp tạo ra khoảnh khắc mất thăng bằng của người phòng ngự, đó chính là lúc để vượt qua.
Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt.
Lực cản không khí giảm đi rõ rệt khi chạy sau người khác, nên vượt lên quá sớm là tự nhận phần việc nặng nhất.
Đường chạy hình chữ J tạo lực ly tâm cần thiết, chạy thẳng vào xà khiến không xoay kịp thân người.
Phần lớn người chơi có nhịp ra đòn lặp lại, nhận ra chu kỳ đó là tìm được cửa sổ an toàn để đánh trả.
Chạm bóng quá ba lần liên tiếp cùng đội là phạm luật bóng chuyền.
Đứng chắn hướng đi hiệu quả hơn lao vào tranh chấp, nhất là ở khu vực gần vòng cấm nơi một quả phạt đền là quá đắt.
Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công.
Đấm móc đánh vòng qua tay đỡ phía trước.
Mất thăng bằng khi ra đòn khiến cả đòn đó lẫn tư thế phòng thủ sau đó đều hỏng, đây là lỗi cơ bản của người mới.
Không nên xem nhẹ khởi động trước khi vào trận đấu chính thức.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Đấm thẳng nhanh hơn đấm móc.
Giảm tốc để canh ván giậm nhảy là lỗi khiến thành tích giảm rõ, chạy đà phải được luyện đến mức không cần điều chỉnh.
Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc.
Ba giây cầm bóng trong khu vực dưới rổ mà chưa dứt điểm là phạm luật bóng rổ.
Vị trí này không phải người khỏe nhất mà là người giữ nhịp ổn định nhất, đây là điểm nhiều người hiểu nhầm.
Sút góc hẹp khó hơn sút thẳng. 09-09 Giữ cự ly giữa các tuyến quan trọng hơn chạy nhiều. Đảo Trò Chơi
Thay đổi tốc độ giữa các quả ném quan trọng hơn ném nhanh nhất có thể, vì người đánh sẽ quen với một nhịp cố định. Ba hiệp thắng liên tiếp giúp vận động viên vào thẳng vòng chung kết ở một số giải đấu loại trực tiếp.
Chắn bóng đôi bịt được nhiều góc hơn chắn đơn. Phạm lỗi trong vòng cấm bị phạt đền. Chạy đường dài cần giữ nhịp ổn định từ đầu.
